Das neue Super-Handball-Training (German Edition) - download pdf or read online

By Werner Grage

Das neue Super-Handball-Training ist die unverzichtbare Standardliteratur für jeden Handballtrainer und interessierten Spieler. Werner Grage bietet auf über 500 Seiten mit mehr als 1.500 Skizzen und anhand von über 350 Fotos einen kompletten Überblick über das education dieses hochkomplexen Sports.

Formen Sie Ihr group: Im einleitenden Teil werden Hinweise zur Lernpsychologie und Didaktik in der Handballschulung gegeben. Neben einem Muster für den Tagestrainingsplan wird die notwendige Vorbereitung für die sportliche Leistungsentwicklung analysiert.

Physische Vorbereitung: ninety six Programme, Handballleistungstests und zahlreiche Bildprogramme zum Stretching bieten eine optimale Vorbereitung.

Über 5.000 Übungen für die Praxis: Ein einzigartiger Übungskatalog schafft ideale Grundlagen für alle Spielerpositionen. Eine optimale Vorbereitung wird erreicht durch

Übungen zur Verbesserung der Ball- und Lauftechnik,

123 Programme zum Torwarttraining,

Abwehrtraining und Angriffstraining - vom Gegenstoßtraining über Spielzüge und Angriffskombinationen bis hin zu Überzahlangriff und Unterzahlabwehr.

Alle Übungen sind leicht verständlich erklärt und mit einer Grafik illustriert.

Trainingsoptimierung: Funktionelles Krafttraining - dargestellt in 30 Programmen und Bildfolgen - Wahrnehmungstraining und die richtige Ernährung sind weitere Stützpfeiler für ein erfolgreiches Spiel.

Abschließend wird der sportliche Lebenslauf des erfolgreichen running shoes und Autors Werner Grage dargestellt.

Das neue Super-Handball-Training - ein MUSS für coach aller Leistungsstufen - von der Kreisklasse bis zur Bundesliga.

Show description

Read Online or Download Das neue Super-Handball-Training (German Edition) PDF

Similar sports coaching books

New PDF release: Art of Team Coaching - how Sun Tzu would coach coaches

[SUPPORT: for those who buy this ebook, writer assistance is integrated. ship your query in regards to the fabric by way of e-mail (see contained in the book). ]“The artwork of battle is of significant value …” are the phrases, written 2,500 years in the past, by means of the well-known & historical chinese language basic sunlight Tzu. this can be how thousands of scholars started their research of war and battlefield administration.

New PDF release: Win Anyway: The official coach and player's guide

Win besides is the respectable trainer and player's advisor to good fortune. when you easy methods to Win besides you can't lose.

New PDF release: Creating the Ultimate Football Player: Learn the Secrets and

To arrive your precise capability you have to be at your optimum actual and psychological situation and with a purpose to do that you must commence an prepared plan that can assist you strengthen your energy, mobility, meals, and psychological durability. This booklet will do this. consuming correct and coaching tough are of the items of the puzzle yet you wish the 3rd piece to make all of it occur.

Read e-book online Nick Bollettieri's Tennis Handbook-2nd Edition (Enhnaced PDF

Loaded with forty three video clips, the improved variation of Nick Bollettieri’s Tennis guide, moment version, is the main finished advisor to studying and instructing tennis from the sport’s so much winning trainer. Nick Bollettieri’s education and improvement procedure is well-known around the globe. He has constructed or coached the game’s elite avid gamers, together with Andre Agassi, Venus Williams, Serena Williams, Maria Sharapova, Jelena Janković, Jim Courier, Boris Becker, Martina Hingis, Marcelo Ríos, Monica Seles, Kei Nishikori, Petra Kvitová, and Sabine Lisicki.

Additional resources for Das neue Super-Handball-Training (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Das neue Super-Handball-Training (German Edition) by Werner Grage


by John
4.4

Rated 4.32 of 5 – based on 10 votes